Cuando despiertes con una tremenda cruda y sientas morirte, piensa en que, después de todo, te fue bien:
¡SIGUES VIVO!
Al considerar de forma clara que existen diversas características para tratar de prevenir el problema del uso dé drogas, es importante considerar, que la prevención es decir, las diversas acciones encaminadas a frenar el desarrollo del consumo de sustancias en la población, ha de insertarse de acuerdo a los niveles de prevención.
La prevención primaria ha de iniciarse durante la infancia y la adolescencia y ha de estar basada en un modelo de génesis y desarrollo claro del problema que se quiere prevenir y utilizar. estrategias para el afrontamiento de los factores que determinen el inicio de la conducta, no el desarrollo de la dependencia. La habitual confusión generalizada entre los factores que determinan la génesis y aquellos otros responsables del mantenimiento son una de las causas de los fracasos de determinados programas preventivos, así como la inexistencia de la planificación a mediano y largo plazo, de una inadecuada o carente evaluación, por modelos teóricos demasiado reduccionistas -cuando se parte de alguno-, por una confusión conceptual y criterios de actuación guiados por tendencias personales, por la moda, por lo que quiere la sociedad que por los criterios científicos.
La prevención puede realizarse en todas las etapas de la vida de los individuos a partir de las instituciones como la familia, la escuela, trabajo, etc. Sin embargo, la mejor oportunidad es con los niños y adolescentes para que la consolidación de valores y principios sean un factor de protección que les servirá toda su vida. La prevención por tanto, no es una tarea única del gobierno o de instituciones de salud; asumir la responsabilidad social no implica emprender titánicas campañas de información a miles de personas, sino promover entre los que nos rodean estilos de vida sanos; los hijos, sobrinos, amigos, compañeros de trabajo, entre otros, pueden verse ayudados con un solo ejemplo. Especial importancia tiene la prevención si se conoce que las personas que nos rodean han consumido drogas alguna vez en la vida. La prevención no sólo es importante sino indispensable, los costos asociados al abuso de drogas son cada vez más altos, la mortalidad, la delincuencia, las enfermedades.Regresar...
Testimonio "Un milagro de Vida"
"SOY ERWE "SOY GUSTAVO", soy un enfermo alcohólico, ingrese en el mes de Julio del 2008 a este centro de Rehabilitación con ayuda de mis familiares y que hoy en día estoy agradecido que mi familia haya tenido la voluntad que yo no tuve, si no hubiese sido por ellos no sé donde estuviera ahorita, hoy entiendo que esta enfermedad nos despoja de la buena voluntad que un alcohólico debe tener, reconocer su problema y que desafortunadamente solo piensa en morir alcohólico, yo se que la familia sufre cuando esta uno en actividad, vengo de una familia con una posición económica buena y quizás el tener todo y haber sido dependiente de mi padre en vida, es lo que me daño mucho, hoy después de haber llevado mi tratamiento me di cuenta que vale la pena vivir, me rehabilite física, psicológica y espiritualmentea travez de este tratamiento, egrese en el mes de Octubre del presente y estoy infinitamente agradecido con Dios, mi familia y este centro que juntos hicieron posible que tomara conciencia y llegar a obtener la aceptación y el cambio que tanto añoraba cuando en esas noches de desesperación yo no sabía qué hacer, paso por mi mente el quitarme la vida, el generar mas y mas alcohol, vivir en un lugar putrefacto y de desorden personal.
Solo por hoy y estas veinticuatro horas vivo sobrio, tratando de llevar mi vida con responsabilidad y comprometido conmigo mismo a seguir con mi terapia psicoligica,ocupacional y apegado a los grupos de A.A.
¿Cómo liberarse de las Drogas?
Esta pregunta no se la tienen que hacer sólo aquellas personas que actualmente están usando drogas, sino también las personas que no desean caer en estas, de igual manera los padres de familia que quieren prevenir a sus hijos de caer en esta mala experiencia, así como los profesores y orientadores. Quienes desde un punto de vista muy personal se deben enfocar a la prevención de las drogas, A continuación te proporcionamos algunos pasos importantes para alejarte, prevenirte u orientarte sobre las drogas.
El primer paso y el más importante de todos es pasar del deseo, a la decisión de alejarse de las drogas, o de los grupos que te ofrecen o usan drogas, así como de informarte sobre lo que te ocasionan las drogas. Hacer reflexión de qué las drogas nunca resuelven los problemas; al contrario, los complican.
Saber que nuestro organismo, especialmente nuestro cerebro, no tiene defensas naturales contra las drogas. No aceptar que te vendan o te la regalen. Saber que las drogas retroceden en la madurez mental, y esto te hace ser dependiente de la droga y de tu familia aunque seas mayor de edad, casado, padre, abuelo. Darte cuenta de que puedes desarrollar tu capacidad intelectual, afectiva, deportiva, sexual, etc., sin necesidad de consumir drogas. Darte cuenta de que cualquier persona por muy normal y sana que sea en todos los aspectos, puede volverse adicta. Que el consejo profesional este consciente sobre su responsabilidad de conocer sobre el tipo, reacciones y consecuencias de las drogas para poder dar una información adecuada y precisa, a las personas que la requieran.
Conocer que las drogas pueden producir no sólo enfermedades físicas, sino también psicológicas, como insomnio, depresión, somnolencia, anorexia, agitación, nerviosismo y agresividad, entre otras. Estar consciente de que una de las enfermedades que mas se propaga por el uso de drogas intravenosas es el SIDA. Y cualquier tipo de droga puede llevarte a la muerte.
Al considerar de forma clara que existen diversas características para tratar de prevenir el problema del uso dé drogas, es importante considerar, que la prevención es decir, las diversas acciones encaminadas a frenar el desarrollo del consumo de sustancias en la población, ha de insertarse de acuerdo a los niveles de prevención.
La prevención primaria ha de iniciarse durante la infancia y la adolescencia y ha de estar basada en un modelo de génesis y desarrollo claro del problema que se quiere prevenir y utilizar. estrategias para el afrontamiento de los factores que determinen el inicio de la conducta, no el desarrollo de la dependencia. La habitual confusión generalizada entre los factores que determinan la génesis y aquellos otros responsables del mantenimiento son una de las causas de los fracasos de determinados programas preventivos, así como la inexistencia de la planificación a mediano y largo plazo, de una inadecuada o carente evaluación, por modelos teóricos demasiado reduccionistas -cuando se parte de alguno-, poruña confusión conceptual y criterios de actuación guiados por tendencias personales, por la moda, por lo que quiere la sociedad que por los criterios científicos.
La prevención puede realizarse en todas las etapas de la vida de los individuos a partir de las instituciones como la familia, la escuela, trabajo, etc. Sin embargo, la mejor oportunidad es con los niños y adolescentes para que la consolidación de valores y principios sean un factor de protección que les servirá toda su vida. La prevención por tanto, no es una tarea única del gobierno o de instituciones de salud; asumir la responsabilidad social no implica emprender titánicas campañas de información a miles de personas, sino promover entre los que nos rodean estilos de vida sanos; los hijos, sobrinos, amigos, compañeros de trabajo, entre otros, pueden verse ayudados con un solo ejemplo. Especial importancia tiene la prevención si se conoce que las personas que nos rodean han consumido drogas alguna vez en la vida. La prevención no sólo es importante sino indispensable, los costos asociados al abuso de drogas son cada vez más altos, la mortalidad, la delincuencia, las enfermedades.
Ventajas de la Abstinencia
Cada vez que una persona introduce en su cuerpo sustancias perjudiciales se expone a tener problemas de salud. La persona que no bebe puede evitar las muchas enfermedades producidas por el alcohol. Se verá libre de la permanente ansiedad y nerviosismo provocados por la posibilidad de convertirse en alcohólico.
Los hará dueños de una mente despejada, de buena coordinación de los movimientos y de un funcionamiento excelente de sus órganos internos.El abstemio disfruta de mejor salud durante más años que el bebedor. Como promedio, el no bebedor vive doce años más que el alcohólico. Nadie puede mantener a una familia sin trabajar. Lamentablemente el hábito de beber hace perder su trabajo a muchos que lo necesitan. En cambio, el alcohol no puede privar de su trabajo a los abstemios. El juicio y las reacciones de los abstemios son de mejor calidad que el juicio y las reacciones de los que se entregan a las bebidas alcohólicas. Los abstemios evitan numerosos errores y ridiculeces mentales y físicas que pueden costarles muy caros.
Los abstemios tienen hogares más felices. Un hogar donde reinan la paz y la tranquilidad es un lugar ideal para el desarrollo de los hijos.
Mucha gente desea felicidad en el hogar pero no lo consiguen. El abandono de las bebidas alcohólicas es un primer paso dado hacia la felicidad de la familia. Los que no beben disfrutan de mayor armonía en la mente. En el cuerpo y en el espíritu.
“Por eso infórmate y actúa”
¿Qué es una Adicción?
Todo mundo habla de adicciones. Se dice que la vida moderna está plagada de ellas, pero en realidad pocos saben de qué manera se manifiesta en el comportamiento de las personas. Según la psicóloga Anne Wilson Shaef, adicción es cualquier proceso ante el cual somos impotentes. Nos controla; nos obliga a decir, a hacer y pensar cosas que no van de acuerdo a nuestros valores personales y nos conduce progresivamente a ser más compulsivos y obsesivos. Por su parte, la investigadora Pía Mellody agrega que dicho proceso se usa para editar o eliminar cualquier realidad que sea para nosotros intolerable o dolorosa.
De esta manera, la adicción se desarrolla cuando queremos evadirnos o defendernoos del dolor o cuando el anhelo de amor es tan grande, que necesitamos llenar con algo nuestro vació interior. Algunas adicciones son realmente trágicas, acaban con la vida y la dignidad de las personas y dejando a un lado la autoestima; Otras son aparentemente absurdas o ridículas, sin embargo son reales y lo más grave es que limitan la libertad de las personas. Enfrentar un cuadro de adicción no es fácil, pues tiene que comenzar con la plena aceptación de quien lo padece.
Este auto convencimiento debe ser promovido e impulsado por sus familiares y seres queridos, pues el adicto activo carece de la propia conciencia y habilidad para manejar su voluntad y debe de ser comprendido y guiado como lo que es: Un enfermo desorientado de comportamiento negativo.
“Por eso infórmate y actúa”
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UNA JOVEN ALCOHÓLICA
Yo nací el 27 de septiembre de 1980 en Jerez, Zac. En una familia de clase media, en la cual me enseñaron buenos principios y una forma de vivir buena era una mujer estudiosa, y me agradaba serle fiel a las personas que me rodeaban. Mi primer contacto con el alcohol fue a los 13 años y me gustó el efecto que causó en mi, ya que me desinhibió y me atreví a hacer cosas diferentes, con el tiempo empecé a beber cada mes,y después cada fin semana, fue creciendo mi adicción hasta que ya era diariamente.
Mi vida empezó a cambiar ya que mi mentalidad se transformó; mis valores los fui perdiendo, me busqué problemas con la sociedad, mi familia y mis amigos se empezaron a alejar. Sentí soledad, angustia, y entré en depresión.
Era muy difícil para una joven como yo darme cuenta que perdía cosas tan valiosas a mi corta edad. Y que mi familia aun no se daba cuenta. Empezó mi ingobernabilidad, la escuela paso a segundo término, y ya no me importaban los consejos de mis padres, hasta el grado de no llegar a casa en días. Me perdía en el alcohol sin saber de mí, el llegar a prostituirme por una copa, el quedarme dormida en las calles. Cada vez perdía más cosas y todo esto me llevaba a tener aquellas crudas físicas, morales y económicas, con el tiempo mi adicción aumentó a tal grado que empecé a robar en casa y a que engañara mis amistades con tal de conseguir dinero para consumir más alcohol, las mentiras aumentaron a tal grado que mi vida se volvió una mentira.
Perdí la confianza de mis familiares, y amigos pero un DÍA mis padres se dieron cuenta de mi problema y acudieron al grupo VOLUNTAD Y ACCION y me internaron y fue muy duro pero ahí aprendí a vivir y valorar a mi familia y todas las cosas que pude haber perdido si hubiera continuado con mi adicción. Ahora mi vida es útil ya que recuperé la confianza de mi familia, amigos y he continuado con mis estudios. Ahora he comprendido que con VOLUNTAD todo se puede.
“Por eso infórmate y actúa”
“Por eso infórmate y actúa”
COCAINA
La coca es el nombré vulgar de una planta arbustiva de la familia de las eritroxiláceas, originaria de la América Central, alcanza de uno a dos metros de altura. Los indios de Bolivia, Perú, Ecuador y Colombia, mastican las hojas secas, y extraen él jugo por masticación y succión, sin ingerir el liquido de la hoja, que forma una papilla verdosa que constituye el acuyico o bolo, como le dicen ellos. La práctica de masticar coca produce anestesia bucal, alucinaciones y delirios, y termina por embrutecer a las personas, a quienes es muy difícil privarlas de ese hábito.
Al tomar por primera vez la cocaína, el sujeto cae en un estado de euforia, con sensaciones de potencia y de mayor capacidad intelectual, por lo que sobrevolara esos efectos. Pero la fase de la excitación va rápidamente seguida de fenómenos depresivos, que inducen a repetir cada vez más con frecuencia la toma del alcaloide. La intoxicación crónica produce rápidamente un decaimiento de voluntad, a la vez que aparecen alucinaciones y otros trastornos orgánicos. Así pues, está comprobado que en el conjunto del organismo, el alcaloide de la cocaína actúa sobre el sistema nervioso central, produciendo excitación y posteriormente parálisis.
Después de masticar las hojas de coca, un gran bienestar empieza a invadir al organismo y se experimenta una gran euforia; se respira más ampliamente y aumenta el estímulo muscular y nervioso
Entonces la actividad corporal liega a límites de frenesí; el que está trabajando lo hace sin esfuerzos casi, a gusto y por largas jomadas, y se está divirtiendo, baila sin cesar y sin cansancio, hace chistes y disfruta ampliamente de la fiesta, siendo el alma de ella en todo caso.
El abuso de de la cocaína, aspirada en polvos por la nariz, fumada o inyectada, se ha vuelto un vicio muy extendido entre la juventud del mundo, causando primero el bienestar de la persona enferma, y causando después todos los trastornos de los estupefacientes, que conducen hasta la muerte.
“Por eso infórmate y actúa”
"DELIRIUM TREMENS"
Los alcohólicos crónicos acaban deteriorándose progresivamente el hígado, Corazón y sistema nervioso. En el caso de graves lesiones hepáticas puede suceder que se manifieste una disminución imprevista de la tolerancia del alcohol, por lo que incluso la ingestión de una mínima cantidad, como ya se dijo, es suficiente para provocar la embriaguez. Al mismo tiempo pueden manifestarse ataques de Delirium tremens, convulsiones y hasta demencias, padecimientos después de los cuales llega la muerte.
El individuo afectado con Delirium Tremens necesita tratamientos hospitalarios inmediatos e intensos. Si no recibe tratamiento así con prontitud, puede llegar a morir por colapso cardiaco, insuficiencia renal o pulmonía. Y como primera medida de protección al enfermo y quienes lo rodean, hay que intentar tranquilizar al paciente e impedirte que empuñe cualquier objeto con el que pudiera herirse involuntariamente o causar daño a quienes lo atienden o están cerca de él. El tratamiento se basa en una terapia reconstituyente, alimentándole abundante, disminución lenta del consumo de alcohol y la administración de sedantes. Las alucinaciones, más frecuentes están ligadas a la vista y al oído, pero pueden padecerlas también los demás sentidos, siempre, y especialmente cuando aparecen sin causa explicable, deben tratarse luego.
Frecuentemente se presentan las alucinaciones en relación con un estado de extremo cansancio, de excesiva tensión emotiva o en presencia de otras condiciones anormales persistentes de orden psíquico; también pueden ser consecuencia de intoxicaciones con alucinógenos o alcohol; finalmente pueden acompañar a graves trastornos mentales o emocionales.
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“DROGAS EN LAS ESCUELAS”
El incremento del consumo de drogas en las escuelas no es tan sólo amenaza, sino que ya muchas de ellas es un hecho, se tienen que tomar acciones viables y efectivas a la altura de nuevas circunstancias sociales. Las drogas que actualmente consumen los estudiantes son más potentes, más peligrosas y provocan mayor adicción que nunca, siendo los adolescentes particularmente vulnerables a los efectos de las drogas, pues éstos amenazan su desarrollo normal de diversas maneras. Las drogas pueden perturbar la memoria, las sensaciones y la percepción.
Distorsionan las experiencias y provocan pérdida del autocontrol, lo cual puede conducir a los consumidores a lastimarse y a lastimar a los demás. Perturban la capacidad del cerebro de recoger, clasificar y sintetizar información, pueden tener un efecto engañoso sobre la percepción por ejemplo, la cocaína y las anfetaminas que frecuentemente dan a los consumidores un falso sentido de funcionar a toda su capacidad mientras están drogados.
Por su parte, los proveedores de drogas han respondido a la creciente demanda al crear nuevos tipos. más procesadas, "purificadas" utilizando para su elaboración laboratorios clandestinos para hacer drogas más potentes. En consecuencia, los consumidores están expuestos a riesgos más altos y desconocidos. Pero las drogas no sólo transforman las escuelas en mercados de distribución de drogas, también llevan a la destrucción del inmueble y al desorden en el salón de clases.
Los estudiantes consumidores de drogas crean un ambiente de apatía, disolución y desacato hacia los demás; es decir, constituyen un factor disuasivo poderoso contra el aprendizaje, no únicamente para los consumidores, sino también para con el resto de los estudiantes, sin que necesariamente quiera decir que un estudiante que reúna estas características es un adicto, aunque existe una alta probabilidad, por lo que recomendamos una mayor atención y vigilancia a estos alumnos.
“Por eso infórmate y actúa”
EL MANEJO DE LOS SENTIMIENTOS
Los adictos pueden tener grandes problemas con sus sentimientos; los negativos como la ira, la envidia, la culpar el odio, no son los únicos difíciles de manejar. Aun cuando algunos sentimientos positivos pueden desconectar al adicto, algunas veces lo harán aun mas cuando ya ha dejado de consumir sustancias químicas. Las emociones son fuerzas motivantes; es lo que nos impulsas al igual que un motor a un automóvil.
Cuando la gente teme a sus emociones puede que estén sucediendo dos cosas, que son tan intensas las que siente incontrolables, o siente que es incapaz de manejar emociones pon una intensidad normal. Duda de la confiablidad de sus "frenos" y mecanismos de dirección. En tanto algunas personas dependientes a esas sustancias químicas consumen alcohol u otras drogas para estimularse, otras recurren a las sustancias químicas para sentirse normales. Los fármacos que alteran el estado de humor son esencialmente anestésicos emocionales aturden los sentimientos
Cuando las personas dejan de consumir sustancias químicas, las emociones antes entorpecidas se sentirán agudamente, la depresión es uno de los sentimientos mas dolorosos que el adicto hubiera anestesiado con alcohol o drogas. No sorprende qué la persona recién abstemia puede sentirse, deprimida. La abstinencia desenmascara los sentimientos previos de depresión. Y la claridad de la mente subsecuente a la abstinencia permite que la persona perciba los estragos que el alcohol y las demás drogas hicieron en su familia, su trabajo, su condición económica y su salud física.
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